“Não posso garantir que vou resolver todos os teus problemas, mas posso prometer que não tens de ficar só nesse combate!” – Farmer Tim.
Então, como se sentem?
O meu colega canadiano Farmer Tim dedica uma particular atenção nas suas publicações à saúde mental. Há pouco tempo, partilhei aqui um texto que ele escreveu no ano passado, dando testemunho das coisas práticas que fazia para evitar a depressão, desde a música do despertador até à pintura do estábulo. Ele voltou ao assunto esta semana , a propósito do confinamento no Canadá (lá como cá), e eu também sinto por cá tanta revolta e angústia em relação ao vírus, ao confinamento e ao futuro de muitas vidas, que me parece útil partilhar convosco uma perspetiva diferente das nossas críticas e discussões:
“Então ... como vão? 😕 Eu vi alguns de vós a lutar bravamente esta semana e sei que vocês não são os únicos que estão a sofrer. É uma temporada difícil para muitos, e quando se pensa no confinamento e num futuro incerto, os dias escuros e sombrios do inverno realmente tornam-se dominantes. Ninguém está imune. Existe apenas um de mim, mas existem muitos de vós. Esta é a vossa hora de brilhar e fazer a diferença na vida de alguém. Quero que vocês ajudem uns aos outros para que possamos superar isso. Se você estiver com dificuldades, entre em contato. Se você encontrou uma maneira de lidar com isso, compartilhe. Se alguém partilhar a sua história, honre a sua bravura com compaixão e compreensão. É hora de nos colocarmos no lugar dos outros e ajudá-los se pudermos. Vamos quebrar o isolamento, o estigma e a solidão juntos (mantendo a distância de segurança). Se deixarmos um pouco de sol entrar no coração de uma pessoa, teremos sucesso. Obrigado pela ajuda 🤗❤️ "Você está aqui por uma razão e essa razão é para ser você." Por favor compartilhe. Você pode salvar uma vida." (Farmer Tim)
(foto minha, do pôr do sol em Árvore a 14 de janeiro de 2021)
#carlosnevesagricultor
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